Bár nálad az iránytű, néha térképnézetre van szükség. Ha felülről tekintesz rá, egyszerűbb lesz kitalálnod az erdőből.

Az egyéni pszichológiai tanácsadási üléseken abban kísérlek, hogy más perspektívából tudj ránézni életed erdejére: felülről, kívülről, vagy épp nagyon belülről. Ezáltal olyan elakadásokban, kihívást jelentő helyzetekben keressük közösen a változás lehetőségét, mint például:

– a belső alkotó energia megtalálása,

– a stresszkezelés,

– a vizsgahelyzetekre való felkészülés,

– a kiégés, burnout,

– az önismereti, önértékelési kihívások,

– a párkapcsolati és egyéb kapcsolati nehézségek,

– a gyászfeldolgozás,

– az életszakaszok váltófázisai,

– illetve a karriertanácsadás.

Molnos Zselyke vagyok, pszichológus, biológus és ökológus végzettséggel rendelkezem. Pszichológusi MA diplomámat Pszichológiai tanácsadás és beavatkozás szakirányon szereztem.

Az ökopszichológia hazai képviselőjeként, az első magyar nyelvű szakkönyv szerzőjeként és az Ökopszichológiai Intézet alapítójaként egyéni tanácsadási munkámban elsődlegesen az ökopszichológia módszertanát használom. Ez lehetőséget kínál arra, hogy jóllétállapotunkat a személyközi kapcsolatok dimenzióján túl a természetbe ágyazottságunk tágabb rendszerében értelmezzük.

Gyakorló introvertáltként, személyes változásom tapasztalatait ötvözve szakmai kompetenciámmal vallom, hogy az örömteli élet egy extroverziót jutalmazó világban is lehetséges. Ennek a hogyanjára keressük közösen a választ az introvertáltaknak szóló tanácsadás során.

További kínálatomhoz tartoznak a csoportos erdőfürdő merülések, valamint a Donáth Attilával közösen kidolgozott zöld önismeret.

A következő e-mail címen tudsz időpontot egyeztetni:

molnos.zselyke@ecopsychology.hu